多吃开心果帮你有效改善血糖水平我们知道对每个糖尿病患者来说，日常的饮食都是很重要的，因为这个病，我们不得不要时刻提醒自己这不能吃，那不能吃，不过今天要告诉大家，吃开心果能改善血糖水平。研究...[查看全文]

干海参的效果 干海参的家常做法有哪些现在人们都是喜欢吃营养价值高且味道好的食物，而干海参就是其中一种。但是却因为很多人不了解干海参的，所以不知道关于干海参的家常做法到底有哪些的。而如果说大...[查看全文]

冬季滋补有药膳 海鲜配鸡很不错冬鸡肉给我们的口感是香嬾可口的，而且鸡肉很容易被我们的肠胃消化和吸收，所以，用鸡肉来养生保健的人们很不少，在冬季，如果我们用海鲜搭配鸡肉同样能做出适宜冬天保健...[查看全文]

多吃富含油脂鱼类 可预防牙周病其它海外食情一项新的研究显示，鱼类身上的油脂含多元不饱和脂肪酸，也许可治疗和预防牙周病。饮食中的多元不饱和脂肪酸包括“十二碳六烯酸（DHA）”、“二十碳五烯酸（EPA...[查看全文]

喝牛奶会不会长胖喝牛奶的好处和忌讳一、牛奶对人体的好处美容护肤每天喝牛奶的好处首先体现在美容护肤方面。传说在古罗马时期，埃及艳后就经常采用牛奶味自己美容。她除了每天饮用牛奶之外，还经常将自...[查看全文]

冬季防寒必吃几大食物 冬季吃什么进补一、冬天来了我该吃什么多主食及适量温热食物首先多吃主食，适当选择产热高和温热性的食物，主要有狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、虾仁、桂圆、红枣等，这些食物中富含蛋...[查看全文]

东阿阿胶有哪些作用 东阿阿胶怎么吃有营养一、东阿阿胶有何副作用俗话说，是药三分毒，虽然东阿阿胶也是补品，但是我们不能忽略它的药理作用。按理来说，它是没有什么特别的副作用的，不会像西药那样吃...[查看全文]

一日三餐的最佳时间 一日三餐吃什么好在正常情况下，我们一天需要吃三顿饭，一日三餐的时间都应该安排好，合理饮食，这样才能让身体健康，很多人不知道一日三餐最佳时间是什么时候，为了解决大家这个烦...[查看全文]

小孩咳嗽吃点扁豆其它小孩的身体还没发育成熟，体内缺乏免疫球蛋白A，呼吸道的抵抗力较弱，容易咳嗽，专家说，给孩子吃枇杷膏等药，咳嗽不但不会好，反而会更加厉害。因为枇杷膏一类的药是适合肺阴虚、...[查看全文]

小米薏米红枣粥的功效 不同人群喝粥有讲究一、小米薏米红枣粥的功效小米薏米红枣粥味道香甜柔滑，是一款富含多种营养物质的粥品，早晚一碗粥可以有效的帮助我们达到暖胃的效果。下面小编就为大家介绍小...[查看全文]