儿童营养饮食如何补充 几款儿童营养三餐减肥食谱一、儿童发育补充哪些营养1)热量：儿童的身体表面积较大，新陈代谢十分旺盛，所以基础代谢速度十分快，加之婴儿又必须合成较多的身体组织成分以供其快速生...[查看全文]

喝啤酒竟有你想不到的好处春喝啤酒竟有你想不到的好处。啤酒一直以来有褒有贬，争议不断，有的人喜欢，有的人讨厌。而现在有专家经过十年的研究发现，喝啤酒竟有你想不到的好处。经过10年有价值的健康研...[查看全文]

养胃要忌口 九大常见食物易致胃病胃病胃病是日常生活中比较常见的疾病之一，很多人都换有这种疾病，导致胃病的原因有很多，生活饮食不规律、经常进食刺激性食物都很容易导致胃病，常见的食物也容易导致...[查看全文]

小米跟什么煮粥最养胃一、小米跟什么煮粥最养胃小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃，...[查看全文]

冬季护肺美味：罗汉雪梨饮冬在冬季的寒风中，我们很易患上感冒和咳嗽，特别是在空气质量差的时候，这类情况更为严重，为了保护我们的肺部健康，小编特意找出了下面的这些美味依然，只要将生活中我们常见...[查看全文]

冬季吃什么鱼好,冬天吃什么水果好些一、冬天应该吃什么鱼1、鲫鱼俗话说“冬鲫夏鲤”，立冬以后，正值鲫鱼产卵期，肉肥籽多，滋味鲜美。鲫鱼可开胃健脾、利水消肿、滋养通乳、清热解毒，对治疗脾胃虚弱、...[查看全文]

小孩营养早餐食谱 孩子吃什么能长个小孩吃什么能长高一、小孩营养早餐食谱儿童早餐食谱1：鲜奶软饼、滑溜肝丝、蔬菜汁原料：鲜牛奶50g，面粉200g，生鸡蛋1个，生猪肝100g，笋丝30g，淀粉若干制作方法(鲜奶蛋饼...[查看全文]

冬季保健：最适合喝的六大滋补汤冬天时候，很多人都想着用食补来增加抵抗力。可是往往很多人的方法都是不正确的。其实，食补胜于药补，进补有度，汤水是所有食物中最适合冬令进补的料理。汤水有自己的节...[查看全文]

养血女人漂亮的关键所在当今时代，哪位女性不希望自己年轻漂亮，不希望自己的皮肤光洁柔润?然而，皮肤的保养是要有针对性的。假如是因为营养不足导致皮肤憔悴，便需要加强营养。假如是因为外界刺激造成...[查看全文]

大笑疗法可减压你会经常性的大笑吗?有研究表明，如果经常大笑，可以让自己减压。现在正是贺岁大片扎堆上映的时候，电影院里笑声不断。年关将近，不少职场人士焦虑、繁忙之余，都选择了看喜剧电影来让自...[查看全文]