大红萝卜的功效与作用 吃大红萝卜的好处萝卜是蔬菜里面的一种，它的种类有很多，有胡萝卜，青萝卜，白萝卜以及红萝卜，大红萝卜是比较珍贵的一种，它的营养价值非常丰富，又可以起到很好的养生保健作用...[查看全文]

多吃锌赶走“雪花飘”其它“当你发现自己的肩膀上出现"雪花飘"的时候，你的第一反应不应该是"该洗头了"，而是"我的头部皮肤出现健康问题了"！”专家形象地比喻：正常情况下，头皮细胞好比一块块“砖”，细...[查看全文]

养生秘诀 防癌有妙招在平时，我们该如何去防癌抗癌呢?这个确实困扰了许多人。癌症发病人数一直以来都位居各种病发的前几名。据悉，近年来癌症造成的死亡人数更是上升到了第二位。那么日常生活中该如何预...[查看全文]

冬季吃什么补充热量推荐美味大虾制作秘籍冬季吃什么补充热量？受到天气的影响，人体的各项机能无法避免的陷入了下降的局面，连平时手脚利索、说话大声的人都变得轻手轻脚、低眉顺首起来。身体的各个关节...[查看全文]

医生问答：春天养肝少吃动物油春读者李女士：我父亲肝不好，请问春天里有什么要注意的吗?九华健康体检山庄总部祁志：春天保健保护肝胆最重要，春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝...[查看全文]

小米红豆粥的做法吃小米红豆粥的好处一、小米红豆粥的做法小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。除含...[查看全文]

党参有什么功效和作用 党参怎么吃一、党参功效与作用中医认为，党参有“补中，益气，生津，健脾”等功效。而最新科学研究发现，党参中含有的多种营养物质，对人的身体免疫力，血管，以及其他器官都有帮...[查看全文]

喝茶养生防病 冬喝红茶巧防流感喝茶，是中国的传统饮食文化之一。喝茶不仅能修身养性还能养生保健。而且在寒冷的冬天喝茶是对身体有很多的好处，你知道吗?一起来看看这个冬天要怎样喝茶才能帮助你更健康...[查看全文]

喝红酒伤肝 红酒对女人的养生功效一、喝红酒伤肝红酒对人体的保健作用已经被大家所熟知，多项实验发现，红葡萄酒中多酚类物质具有很强的抗氧化作用，能保护心血管，从而降低心肌梗死、中风等的危险性，...[查看全文]

没到40岁就白了头发 真的是自己老了吗？白发，是时间在身上留下的痕迹，一头花白的银发会让一位老者看起来慈祥而沉静，而当我们放眼四周，会发现越来越多身处壮年，甚至是青年的朋友也长出了白发，在不到...[查看全文]