丹参有很多功效 但要注意副作用一、丹参的功效1、【主治】月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠;肝脾肿大，心绞痛。2、用于胸肋胁痛，风湿痹痛，症瘕结块，疮疡肿痛，...[查看全文]

喝羊奶的好处是什么 食用羊奶的7种理由一、坚持喝羊奶的7种好处1、明目，防老花;润肺，止咳消喘喝羊奶，可益五脏、不老损、养心肺、利皮肤、润毛发、明目、使人润泽。很多人对羊奶的营养价值不够了解。早...[查看全文]

小米粥怎么熬粘稠又香 小米粥的营养价值一、小米粥的做法大集锦1、原味小米粥小米、白糖适量。小米淘洗干净之后放入高压锅中加入平时煮饭4倍的水然后按煮粥键即可煮好的小米粥可以直接喝，很香，也可以调...[查看全文]

冬季多吃五种干果 让你冬季更滋润冬冬季的时候，空气是比较干燥的，尤其是北京的降水比较少的，所以很多人的皮肤都是都比较干燥的，所以我们要多吃些能帮助我们滋润的食物的，下面我们就给大家说说哪些...[查看全文]

小米粥应该怎么做 小米粥有什么功效小米是一种非常健康的食物，适合广大人群食用，我们最常见的小米的制作方法就是把它熬成粥，除了单独熬制，还能添加红枣红豆等来增加口感，两种吃法都对我们的身体有...[查看全文]

冬季巧吃猪蹄 帮助女性安心补足气血冬每到冬季的时候，我们很多人都是会出现气血不足的问题的，而我们在冬季的时候最重要的就是补足气血的，而吃猪蹄就是一个很好的补足气血方法。冬天吃猪蹄在民间一直...[查看全文]

孕妇到底能不能吃桃子 桃子挑选的小技巧一、桃子有何作用成茅厕蹲客？桃子KO便秘看这边！桃子富含果胶，经常食用可预防便秘哦。说起桃子，相信很多人都会在脑海里面想到是它那甜津津的桃汁，那甜味果断能...[查看全文]

冬季多吃暖身食物 桔子虽好要适量冬一年四季，每个季节的气候都有所不同，我们一再的提醒大家如果想做好日常的保健工作，大家的保健方法一定要随季节变化而变化。现在马上入冬了，相信大家都想健康的过...[查看全文]

养生勤梳头 血液顺畅流自古以来，梳头作为保健方法之一，为历代养生学家推崇。孙思邈善养生，坚持“发宜常梳”，年过一百依然身强体壮，精神硬朗;慈禧太后每天起床第一件事，就是让太监为她梳头按摩，据...[查看全文]

对症治疗牙痛的三大食疗药膳其它牙痛是很多朋友经常会出现的病症。俗话说牙痛不是病，疼起来要人命。牙痛有不同类型，那冶疗方法也各不相同，今天小编为大家总结下面介绍三种不同类型的牙痛食疗方法。一...[查看全文]