秋季早餐三原则 暖胃忌油腻是关键秋季气温逐渐降低，防寒吃好早餐是很重要的，下面是中医饮食专家建议的秋季早餐食用原则，一定要吃早餐，而且要吃热，还不宜太油腻。一、一定要吃早餐一夜睡醒，体内储...[查看全文]

秋季放松心情三招炎炎夏日即将结束，度过了“桑拿天”，就准备迎接“秋老虎”。送你三招，让你在秋季身心愉快。放松可以降低交感神经的冲动，平抚情绪、安定心神，更能有效帮助睡眠。打哈欠、伸懒腰、深...[查看全文]

秋季易脱发 润肺补肾可固发很多的女性会发现，自己到了秋季之后，头发会掉的很多，因为季节性脱发和气候有一定的联系，如果你想要在秋季不脱发，保持秀发的强劲性，那么就要注意润肺补肾。那么如何润肺...[查看全文]

秋季支气管哮喘的饮食疗法秋季是哮喘的多发季节，如果在方面能够注意调节，则完全可以避免哮喘的发作。以下是哮喘患者的原则：1.多吃高蛋白食物如大豆及豆制品等，增加热量，提高抗病力。消化功能不好的...[查看全文]

秋季护肤 中医调理帮你忙秋季的天气逐渐枯燥，人的皮肤也一天天紧绷。护肤首先从救肤做起，夏季遭到损伤的肌肤在秋季亟需修复，并且也需要为冬季做好准备。油性皮肤也要保湿每个人肤质是与生俱来的，就...[查看全文]

电脑族食疗祛火 菊槐绿茶饮清热明目药茶对于电脑一族来说，每天面对着电脑，腰酸背痛是难免的，颈椎病也是迟早会出现的，上火就更是不可避免的，那么电脑族如何食疗去火呢，中医保健专家介绍说下面的六...[查看全文]

白血球持续偏高有什么原因 白细胞持续偏高如何治疗一、白血球持续偏高的原因1.白细胞增多,单方面说原因很多,有生理性增多也有病理性增多,生理性增多原因有剧烈运动,饥饿,惊恐,兴奋,月经期等,病理性增多也要...[查看全文]

黄酒具有补血养颜功效？黄酒怎么喝才是健康的黄酒是中国汉族的特产，它属于酿造酒，但是它油不同于白酒。因为黄酒没有经过蒸馏，因此酒精含量非常低，饮用后不仅不容易醉酒，同时还具有非常明显的养生保...[查看全文]

老人失眠不妨用“褪黑素”保健品老年人容易出现凌晨三四点就会醒来的“失眠”状况。中医指出，老人失眠不妨用“褪黑素”保健品。褪黑素又叫松果体素，它在调节人体昼夜、季节以及“睡眠-觉醒”节律方面...[查看全文]

男人吃肉补肾 羊肉驴肉均上榜男性保健肾气亏损会影响到身体的健康，也会影响到你的性能力，这是男性朋友们最担心的一个问题，男性朋友们都想做到意气风发，男人味儿十足，那么男人该如何补肾呢?下面就为...[查看全文]