晨起叩天钟能强健身体中医指出，晨起叩天钟能强健身体。民谚“朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落”说的就是“叩天钟”，“鸣天鼓”是我国流传已久的一种保健养生方法。所谓“叩天钟”，也就是叩齿，是古代...[查看全文]

晨起四个小毛病 妨碍你的健康养生一年之计在于春，一日之计在于晨，晨起的一些小事情会影响到我们的健康养生，小编在这里提醒大家，以下四件小事情会让你折寿二十年，大家要当心了。1.对床依恋不舍恋床是...[查看全文]

晨起养生四禁忌 切忌对床依恋不舍一日之计在于晨，保健养生也是如此，我们要从晨起的时候就要养成良好的生活习惯，这样对身体的健康极为有利，一些晨起的坏毛病会让你折寿，如恋床，不吃早餐等都不是好...[查看全文]

晨练归来切忌“回笼觉”晨练可使人全天充满活力、生机勃勃，但有一些离退休的老年人，喜欢晨练完毕后，在睡个“回笼觉”，其实这样不利于保健，中医指出，晨练归来切忌“回笼觉”。适当的晨练是“活力之...[查看全文]

普洱茶也是减肥茶药茶吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越强的人，吃下去的东西燃烧得也就...[查看全文]

秋季感冒 秋季感冒保健有哪些方法呢一、秋季感冒了怎么办秋季气候多变，早晚的温差大，以及经过夏季人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，是秋季感冒的主要诱因。主要症状是持续性的喉咙痒痛、鼻塞...[查看全文]

缺乏维生素B2有什么症状 如何补充维生素B2维生素B2是一种比较重要的维生素，其会参与营养素代谢的很多过程，维生素B2虽然在体内可以自行合成，但是非常的微弱，主要还是需要口服补充，如果维生素B2缺乏会导...[查看全文]

平常我们都讲究养生 关于养生的误区你知道吗一、你是否走进了养生误区1、整天工作，没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看...[查看全文]

疱疹怎么治疗 几种治疗疱疹的方法一、治疗疱疹的最好方法是什么对症疗法：原则：抗病毒、减少疼痛、预防继发感染、缩短病程。①神经痛：可给止痛剂如阿斯匹林、安乃近、消炎痛、布洛芬、新癀片等。疱疹...[查看全文]

强迫症会出现什么症状 有效缓解强迫症的常用方法一、强迫症会出现什么症状强迫情绪指强迫症患者对某些事物担心或恶心，明知不对，却无力自拔。如担心自己会伤害人，会说错话或做出不理智的行为或担心自...[查看全文]